Необходими съставки:
1 чаша сурово слънчогледово семе – предварително накиснато за около 4 часа
4 чаши чиста изворна или филтрирана вода
100 гр. годжи берита – предварително накиснати във вода за около 2 часа
3-4 с.л. мака
щипка хималайска сол
Начин на приготвяне:
Смелете слънчогледовото семе и водата в блендер, а след това прецедете получилата се смес през торбичка за ядкови млека или няколко пласта марля. Прибавете годжи беритата и маката към прецеденото мляко и пасирайте отново за още няколко минути.
Препоръка – консумирайте с приятна компания и в добро настроение!
