дихателни упражнения
Учителя за дишането – 3та част
Добротата прави човека способен да диша като добър човек – създава условия за правилно дишане. Обаче, има известно взаимодействие. И преди да бъде добър, човек трябва да диша като добър. Дишането е първото условие, което предава на човека известни добродетели. 1. При дълбоко вдишване ръцете се издигат постепенно над главата – отвесно и успоредно. При […]
Прочети още »
Учителя за дишането – 2ра част
Божественият живот иде чрез дишане и само когато човек има Любов, той диша правилно. Нека въздухът да се задържи в гърдите толкова време, колкото да се извлече Божествения живот от него. Дихателни упражнения, имащи за цел да увеличат способността да се задържа въздуха : – 10 секунди поемане […]
Прочети още »
Учителя за дишането – 1ва част
Дишайте дълбоко и мислете, че Божието благословение иде върху човека чрез въздуха. Правилното и дълбоко дишане дарява с дълъг и изпълнен със здраве живот. Ако дишате неправилно, то храносмилането, кръвообръщението, мисълта и чувствата не могат да функционират добре и у вас започват да се зараждат различни болести. Научете се да дишате правилно и започнете да […]
Прочети още »