зехтин

carevichen soden hlqb s morkovi i chesun
Хлебни чудеса

Царевичен соден хляб с моркови и чесън

Необходими продукти: Сухи съставки: 1 с.л. (равна) сода за хляб ½ ч.л. хималайска сол ½ ч.л. кафява захар (може и без нея) брашна: – 400 гр. царевично брашно – 100 гр. тиквено брашно (ако нямате, може да използвате ленено, сусамено, бадемово …) подправки: – 1 с.л. чубрица – ½ ч.л. риган – ¼ – ½ […]

Прочети още »
snejna salata v lodka s bql sos
Сосове, ядкови сирена, дресинги

Бял сос

Необходими съставки: 50 гр. кашу – предварително накиснато в хладка вода за около 2 часа студено пресован зехтин прясно изстискан лимонов сок малко чиста филтрирана или изворна вода хималайска сол Приготвяне: Сложете съставките в блендер, като може да добавите и малко вода, за да не стане прекалено гъст, но все пак внимавайте, за да не […]

Прочети още »
do ezeroto
Природосъобразно

Общо за лечението – от Учителя, 2ра част

снимка: Михаил Георгиев Ако искате да излекувате един болен, трябва да посеете в него простата истина, че ще оздравее. И като приеме тази истина в себе си като едно семе, то ще израсне и ще даде плод. Като посеете в себе си мисълта, че сте здрави, наистина ще бъдете здрави. Неврастенията показва, че през нервите […]

Прочети още »
qbulkovo-shipkov keks bez gluten
Сладки вкусотии

Ябълково-шипков кекс

Има много хора, които имат непоносимост към глутена. Цьолиакията е генетично заболяване и причинява проблеми с храносмилането, при което основното увреждане е локализирано в тънките черва. Тя може да се прояви по различни начини и в различна възраст. Важен фактор е дали и колко време е кърмено детето, на каква възраст е въведен глутена и […]

Прочети още »
nahuten soden hlqb s tikveni semki
Хлебни чудеса

Нахутен соден хляб с тиквени семки

Приготвянето на хляб е прекрасно изживяване – не отнема много време, знаете какви продукти влагате, изпълвате го с енергия и Любов, а след това ви носи здраве и наслада, когато го ядете 🙂 Масово продавания хляб е пълен с набухватели, консерванти, брашна без хранителна стойност, често се пакетира леко топъл и се запарва в плика, […]

Прочети още »
Uchitelq Beinsa Duno i na zaden plan Haramiqta
Природосъобразно

Храненето като свещен акт – 2ра част

За да се поддържа красив живот, преди всичко е необходима чиста и хубава храна, която навсякъде може да се намери. Мнозина мислят, че такава храна не винаги има и е скъпа. Най-хубавата храна е най-евтина и най-проста. По време на кръстоносните походи живял някакъв пустинник, който цели 40 години прекарал върху един пън и се […]

Прочети още »
"Snejna salata v lodka" - kitaisko zele, karfiol i bqla rqpa
Салати

Снежна салата в лодка

В днешната салата присъства витаминозното китайско зеле, което е много красиво, нежно и с прекрасен бяло-светлозелен цвят. В листата му се съдържат около 3, 5 процента белтъчини, много минерали – желязо, калий, калций и фосфор, като в същото време то е с ниско съдържание на натрий. Освен това в китайското зеле има много витамини, като […]

Прочети още »
nektarche "Aromatno smuti"
Напитки

Нектарче ‘Ароматна наслада’

Необходими продукти: 1 връзка копър (заедно с дръжките) ½ или цяло авокадо, за да се получи по-кремообразно и пухкаво питие прясно изцеден лимонов сок – от ½ лимон няколко стръкчета мащерка (по възможност – прясна) няколко листенца джоджен (по възможност – пресен) 2 с.л. студено пресован зехтин 2 чаши вода – най-добре филтрирана или изворна […]

Прочети още »
zurneno-cvetna salata i sos s tahan
Сосове, ядкови сирена, дресинги

Сосче с тахан

Съставки: 1 авокадо 2 домата 2-3 с.л. пълнозърнест тахан прясно изцеден лимонов сок хималайска сол босилек студено пресован зехтин Начин на приготвяне: Смесете съставките в блендер и ги пасирайте, докато получите гладка смес. Сосът е с невероятен аромат и вкус, подходящ е за добавяне в салати, различни видове паста, препечени филийки пълнозърнест хляб, крекери … […]

Прочети още »
keks s podpravki i krem s avokado i slunchogledovi semki
Сладки вкусотии

Ароматен кекс

Необходими продукти: 80 мл. кокосово масло (не е задължително, може и да се пропусне) 400 мл. портокалов сок (може да го замените с чиста вода) 330 гр. кафява захар –  разбъркват се, докато захарта се разтопи няколко ( 4-5 ) супени лъжици вода 1 с.л. хлебна сода (напоследък слагам само 1 ч.л. и резултатът също […]

Прочети още »