Ден: 20.01.2012
Напитки
Сутрешна свежест
Съставки за 2 чаши: 1 грейпфрут 7 мандаринки (тези, с които разполагах бяха малки, така че ако имате от по-големите, ще са ви нужни 3-4) 1 лимон 2 с.л. студено пресовано кокосово масло – предварително разтопено на водна баня (имайте в предвид, че кокосовото масло се втечнява при 25˚C, така че не прекалявайте със затоплянето […]
Прочети още »
Духовни упражнения
Медитация върху дъгата
„Сега, ще ви дам още едно естествено упражнение медитация върху дъгата. Ще медитирате върху дъгата дотогава, докато създадете в ума си красива картина за нея. Това упражнение може да отнеме на някои една, на други две, на трети три години, докато в ума им се създаде тази красива картина, но те трябва да работят в […]
Прочети още »