Съставки:
1-во кремче:
250 гр. изчистен ананас
90 гр. кашу – предварително накиснато във вода за около 2 часа
15-20 гр. мед
прясно изстискан лимонов сок
2-ро кремче:
1 бр. кокосов орех
2 бр. банани
прясно изстискан лимонов сок
3-то кремче:
3 бр. киви
1 авокадо
30-35 гр. мед
прясно изстискан лимонов сок
Приготвяне:
За 1-вия крем – изчистете ананаса, смесете го с останалите съставки в блендер и пасирайте до получаването на фина и нежна смес. Лимоновият сок ще ви помогне да запазите свежия цвят на крема, ще го предпази от потъмняване и ще запази за по-дълго полезните качества на останалите съставки.
За 2-рия крем – пробийте кокоса, за да изтече водата, след това го счупете и изчистете вътрешната част. Нарежете на парченца кокоса (за да може по-лесно да се смели), добавете бананите и лимоновия сок. Блендирайте до получаването на възможно по-хомогенна смес.
За 3-тия крем – обелете кивито и авокадото, добавете меда и лимоновия сок. Пасирайте, докато получите пухкав крем.
Трите кремчета са с нежни цветове, всяко по отделно е с невероятен вкус, а в комбинация са още по-зашеметяващи 🙂
Приятни сладки сурови мигове!
