киви

torta s krem "Avobakikako"
Сладки вкусотии

Торта с крем „Авобакикако“

Необходими продукти: За блата: 250 гр. сурови бадеми – накиснати предварително във вода за около 12 часа (добре е да бъдат обелени преди да се смелят) 100 гр. сурово слънчогледово семе – накиснато предварително за около 4 часа 150 гр. обезкостени фурми – накиснати за около 4-5 часа За крема „Авобакикако“: 2 бр. банана – […]

Прочети още »
napitka "Portokaleni kivita s kokosova voda"
Напитки

Портокалени кивита

Тези дни направих торта, в която сложих смлян кокосов орех, а водата си отделих на страна в чашка. Реших да я добавя към следващата витаминозна напитка, която си направя … 🙂 Кокосовата вода е невероятно нежна, с леко сладък вкус електролитна напика (със същото ниво на електролити като това на кръвта ни), лесно се усвоява […]

Прочети още »
krem na tri sloq - ananas i kashu, kokos i banani, kivi i avokado
Сладки вкусотии

Крем на три слоя – ананас и кашу, кокос и банани, киви и авокадо

Съставки: 1-во кремче: 250 гр. изчистен ананас 90 гр. кашу – предварително накиснато във вода за около 2 часа 15-20 гр. мед прясно изстискан лимонов сок 2-ро кремче: 1 бр. кокосов орех 2 бр. банани прясно изстискан лимонов сок 3-то кремче: 3 бр. киви 1 авокадо 30-35 гр. мед прясно изстискан лимонов сок Приготвяне: За […]

Прочети още »
krem "Avobakikako"
Сладки вкусотии

Крем „Авобакикако“ – авокадо, банани, киви, кашу и кокосово масло :)

Плодовите сурови кремове се приготвят изключително бързо и ако се подберат подходящите за комбиниране продукти, са хранителни и лесни за обработка от организма ни. В този случай добавих и студено пресовано кокосово масло, за да може да помогне в стягането на крема, да придаде допълнителен лек и завладяващ аромат, и също така да обогати крема […]

Прочети още »
magdanozeno smoothie
Напитки

Магданозено смуууути

Необходими съставки: 1 връзка магданоз 2 бр. киви 10 бр. фурми – предварително накиснати за няколко часа, така че да станат меки и лесни за пасиране 2 с.л. сусамово олио 1 ½ – 2 чаши вода – филтрирана или изворна (зависи колко голяма е връзката магданоз и колко гъсто искате да се получи нектарчето) Начин […]

Прочети още »
krem 'Tri plodcheta'
Сладки вкусотии

Крем ‘Три плодчета’

Вариантите за плодови кремове са много, а в този случай използвах малко продукти и направих различни комбинации от тях. Продукти за 7 чаши:   – 1-ви вариант 1 банан прясно изцеден лимонов сок – 2-ри вариант 1 банан 1 ½ с.л. сурово рожково брашно – 3-ти вариант 2 банана 300 гр. манго прясно изцеден лимонов […]

Прочети още »
raiski krem
Сладки вкусотии

Райски крем

Необходими продукти за 4 чаши: 400 гр. райска ябълка 1 авокадо 2 с.л. агаве (или мед) 50 гр. кокосово масло – предварително разтопено на водна баня Допълнително се нарязват на парченца: 2 банана 3 кивита прясно изцеден лимонов сок – за намокряне на парченцата плодове (за да не потъмнеят и да се задържат свежи) единият […]

Прочети още »