кокосов орех
![Sos ot magdanoz, kopur, kokosovi sturgotini i avokado](https://alfiola.net/wp-content/uploads/2014/03/DSC05403_950px-300x199.jpg)
Сос от магданоз, копър, кокосови стърготини и авокадо
Това и подобни сосчета се правят изключително лесно, бързо и винаги може да постигнем различен прекрасен резултат. Важно е да оставим въображението и наличните продукти 😉 да ни водят, и няма как да объркаме. Добре е да преценим за какво ще искаме да приложим сосчето – дали за намазване върху крекер или филийка, за да […]
Прочети още »![Kokosovo mlqko](https://alfiola.net/wp-content/uploads/2013/07/DSC03246__950px-300x200.jpg)
Домашно сурово кокосово мляко и кокосова сметана
Купено или домашно приготвено? Доста често, когато се говори за нещо направено в къщи, се смята, че непременно трябва да отделим доста от време си, за да го приготвим. Има случаи, в които това е вярно, но тази рецепта не е от тях. А и обичам, когато приготвям нещо в кухнята, то да не е […]
Прочети още »![Raiski rozichki](https://alfiola.net/wp-content/uploads/2012/02/DSC01162_1000px-300x186.jpg)
Райски розички
Необходими продукти: 350 гр. райска ябълка (около 1 ½ – 2 бр.) 80-100 гр. студено пресовано кокосово масло – разтопено на водна баня (втечнява се лесно – при температура 25°С, така че не прекалявайте с притоплянето на водата; може да затоплите водата до поносима за ръката ви температура, след това изсипете водата в съд, отгоре […]
Прочети още »![napitka "Portokaleni kivita s kokosova voda"](https://alfiola.net/wp-content/uploads/2012/02/DSC01187_1000px-300x200.jpg)
Портокалени кивита
- 07.02.2012
- витамин А
- витамин Д
- витамин Е
- витамин К
- възстановяване на енергията
- електролити
- електролитна напитка
- зехтин олио от гроздови семки
- калий
- калций
- киви
- кокосов орех
- кокосова вода
- конопено олио
- ленено олио
- магнезий
- мастноразтворими витамини
- минерални соли
- натрий
- освежаващо действие
- портокал
- студено пресована мазнина
- сусамено олио
- физическо натоварване
- хидратиране
Тези дни направих торта, в която сложих смлян кокосов орех, а водата си отделих на страна в чашка. Реших да я добавя към следващата витаминозна напитка, която си направя … 🙂 Кокосовата вода е невероятно нежна, с леко сладък вкус електролитна напика (със същото ниво на електролити като това на кръвта ни), лесно се усвоява […]
Прочети още »![krem na tri sloq - ananas i kashu, kokos i banani, kivi i avokado](https://alfiola.net/wp-content/uploads/2012/01/DSC00839_2000px-300x190.jpg)
Крем на три слоя – ананас и кашу, кокос и банани, киви и авокадо
Съставки: 1-во кремче: 250 гр. изчистен ананас 90 гр. кашу – предварително накиснато във вода за около 2 часа 15-20 гр. мед прясно изстискан лимонов сок 2-ро кремче: 1 бр. кокосов орех 2 бр. банани прясно изстискан лимонов сок 3-то кремче: 3 бр. киви 1 авокадо 30-35 гр. мед прясно изстискан лимонов сок Приготвяне: За […]
Прочети още »![torta 'Kokosova bananost''](https://alfiola.net/wp-content/uploads/2011/12/DSC2518_2000px-300x202.jpg)
Торта ‘Кокосова бананост’
Комбинацията между банани и кокос е много ароматна и приятна. Ето и рецептата, която искам да споделя с вас: Необходими продукти за блата: 200 гр. сурови слънчогледови семки – накиснати предварително във вода за около 4 часа 100 гр. сурови орехи – накиснати предварително за около 8 часа около 120 гр. фурми – накиснати за […]
Прочети още »![торта с кокос и сурова тиква](https://alfiola.net/wp-content/uploads/2011/12/tikvena_torta_26_2000px_nov_nadpis-300x199.jpg)
Оранжева радост
Обичам тиква. Още повече обичам сурова тиква. А най- много обичам оранжева торта със сурова тиква 🙂 … Оранжево небето, оранжево морето, оранжева тревата, оранжев и градът, с оранжевите майки, оранжеви дечица, оранжеви китари, оранжево звънят … Необходими продукти: За блата: 230 гр. кокос ( 1 по-голям кокосов орех или 2 малки ) 150 гр. […]
Прочети още »