конопени семена
Райско-конопена напитка
Тази напитка има много нежен вкус и аромат … като я пием, усещаме нейната пухкавост и плътност, а като резултат идва задоволяването на жаждата и апетита, благодарение на хидратиращата и хранителната й стойност 🙂 Продукти: 150 мл. конопено семе около 700 мл. чиста вода – планинска, изворна или филтрирана 1 – 1 ½ бр. добре […]
Прочети още »
Закуска с 5 вида накиснати зърна и семена ;)
- 13.11.2013
- авокадо
- агаве
- амарант
- банан
- вдъхновение
- годжи бери
- гореща вода
- дюля
- ечемик
- зелена елда
- кленов сироп
- кокосово масло
- конопени семена
- лекота
- ленено семе
- лимец
- мак
- мед
- накисване на зърна
- накисване на семена
- плод
- просо
- Радост
- разумност
- ситост
- стевия
- сурови ядки
- сусам
- умереност
- фурми
- черна киноа
- чиа
Обикновено денят ми започва с гореща вода (по-рядко чай) или сочен плод, но има и от „другите“ сутрини … когато имам желание да се нахраня с нещо „по-стабилно“ и засищащо. Тази рецепта е такава 😉 – хранителна, смес от различни вкусове и помагаща ни да се чувстваме сити по-дълго, като в същото време има лекота […]
Прочети още »
Освежаващ таратор с ядково мляко
Тараторът е подходяща храна-напитка особено за летния период. Той е свежа и жива храна, помага за подобряване на хидратацията на организма ни и е изключително засищащ. Необходими продукти за ядковото мляко: орехи – 100 гр. (накиснати предварително за около 8 часа) лешници – 100 гр. (също накиснати предварително за около 8 часа) бразилски орехи – […]
Прочети още »
Бял или черен шоколад? Бих казала и двата ;)
- 05.03.2012
- LDL
- агаве
- антибактериално действие
- антиоксидант
- без глутен
- без животински продукти
- без термична обработка
- бразилски орех
- ванилия
- веган
- възстановяване на физическите сили
- диуретично действие
- добър холестерол
- емоционално напрежение
- епикатехин
- имуноглобулин
- катехин
- кашу
- конопени семена
- лимонов сок
- линолова киселина
- лукума
- лют черен пипер
- мед
- олеинова киселина
- палмитинова киселина
- повишаване на трудоспособността
- полифенол
- постна храна
- противовъзпалително действие
- процианидин
- райска ябълка
- стеаринова киселина
- стевиа
- студено пресовано какаово масло
- студено пресовано кокосово масло
- суров десерт
- сурово какаово брашно
- сурово рожково брашно
- теобромин
- тонизиращо действие
- физическо напрежение
- флаваноиди
- царевица
Шоколадът е любим десерт на много хора, но всъщност не всеки знае, че всичките ползи и качества на шоколада, за които се пише се отнасят за сурово приготвените, защото при термична обработка огромна част от тях биват унищожени и това, което организма приема в крайна сметка е бедна на хранителни вещества сладка маса с какаов […]
Прочети още »
Торта ‘Кокосова бананост’
Комбинацията между банани и кокос е много ароматна и приятна. Ето и рецептата, която искам да споделя с вас: Необходими продукти за блата: 200 гр. сурови слънчогледови семки – накиснати предварително във вода за около 4 часа 100 гр. сурови орехи – накиснати предварително за около 8 часа около 120 гр. фурми – накиснати за […]
Прочети още »