лешниково мляко

Surov techen shokolad
Сладки вкусотии

Течен суров шоколад ;)

Обичам шоколад, но като цяло не съм привърженик на храни и напитки активиращи прекалено много нервната система … но когато шоколадът е изцяло на растителна основа и съставките са сурови, то определено може да се говори за висока хранителна стойност 🙂 Рядко си купувам шоколад, тъй като ако се случи да ми се дояде, обикновено […]

Прочети още »
лешниково мляко
Напитки

Лешниково мляко

Съставки: 1 чаша сурови лешници – предварително накиснати във вода за около 8 часа 4 чаши чиста ( филтрирана ) вода агаве щипка хималайска сол рожково брашно канела карамфил Приготвяне: Смелете лешниците и водата в блендер на висока скорост, а след това прецедете сместа през торбичка за ядкови млека или марля. Добавете останалите съставки към […]

Прочети още »
brokoleno-susamov dip
Сосове, ядкови сирена, дресинги

Броколено-слънчогледов дип

Необходими продукти : 200 гр. слънчогледови семки – предварително накиснати за около 4 часа прясно изстискан лимонов сок 1 авокадо 300 гр. броколи около 1 чаша лешниково мляко ½ връзка магданоз ½ връзка копър пресен лук студено пресован зехтин хималайска сол кимион джоджен риган кориандър черен пипер сладък червен пипер за украса – кълнове от […]

Прочети още »