спанак

Cvetni surovi pulneni chushki
Основни ястия Рецепти с лимец

Цветни сурови пълнени чушки

  Природата е създала всевъзможни храни и всеки трябва да се храни със специална за своя организъм храна. Всеки човек, всеки народ, всяко общество трябва да си избере подходяща храна, която да дава най-добри резултати. Учителя Тази рецепта е подходяща да бъде приготвена като салата или основно ястие, зависи от гледната точка …  😉 Важното […]

Прочети още »
Limec
Чисти от вътре и от вън

Лечение чрез храна и пост

Храненето е метод за лекуване. По-добър метод от него няма, но трябва да се знае каква храна да се употребява и кога да се храни човек. По време на боледуване и след оздравяване от дадена болест човек се нуждае от специфична храна. Например, който е боледувал от треска, иска да яде кисело; при друга болест […]

Прочети още »
Salata "Zeleno proso"
Салати

Салата „Зелено просо“

Това е салата, която може да се приеме и за основно ястие. Тя е пълна с витамини и не съдържа термично обработени съставки, включително и просото, което може да бъде само накиснато и да бъде готово за ядене. То не става прекалено меко, даже бих казала, че остава леко хрупкаво, но е приятно и нежно […]

Прочети още »
Aromatno proso s tahanov sos i bilkova zelena salata
Основни ястия

Ароматно просо със свежест, таханов сос и билкова зелена салата

Готвено или сурово? Или малко готвено с много сурово 😉 ?   През повечето дни това, което ми се яде са само сурови плодове, зеленчуци, ядки …. но има и някои дни, когато ми се прияжда и нещо готвено, топличко и ароматно. Но все пак ако ям готвено, то е един път на ден, много […]

Прочети още »
Hapki "Sveja Zemq"
Салати

Хапки „Свежа Земя“

Необходими съставки за 3-4 порции: около 3 средно големи глави червено цвекло (зависи колко дебели правите резаните и колко порции искате да получите) за соса: 50 гр. небелен суров сусам – предварително накиснат в чиста хладка вода за около 4 часа 50 гр. сурово слънчогледово семе – накиснато за около 4 часа 50 гр. сурови […]

Прочети още »
vrabche
Природосъобразно

Дните от седмицата свързани с планети, храни, числа, цветове

Всеки ден от седмицата е свързан с определени сили и влияния. Имайки знание и съобразявайки се с ритъма на даден ден, енергията, която протича през нас става още по-силна.   В понеделник човек ще яде такива храни, които ще развиват неговото въображение. Във вторник ще яде храни, които ще му дадат енергия. В сряда ще […]

Прочети още »
"Zelena salata" - spanak, rukola, magdanoz, avokado, kulnove ...
Салати

„Зелена салата“

Салатата е зелена, но само на цвят … това не е типичната „Зелена салата с праз лук и репички“. Зеленото в тази „Зелета салата“ са спанака, руколата, магданоза, кълновете и авокадото. Бих казала „НЕОСТАВИМО ВКУСНА КОМБИНАЦИЯ“ 🙂 Руколата има лек, приятен аромат и завладяващ вкус, но освен това тя е изключително полезна и е добре […]

Прочети още »
smuti sus spanak, grozdov sok, spirulina, kokosovo maslo ...
Напитки

Да седнем на по смути

Съставки: 4 големи шепи спанак 300 гр. грозде – предварително направено на сок 1/2 – 1 с.л. комбинация от мед + пчелен прашец + пчелно млечице – зависи колко сладко е гроздето 1 – 2 с.л. спирулина 1 – 2 с.л. кокосово масло – предварително разтопено на водна баня 1 чаша вода – филтрирана или […]

Прочети още »