Да седнем на по смути

smuti sus spanak, grozdov sok, spirulina, kokosovo maslo ...

smuti sus spanak, grozdov sok, spirulina ...

Съставки:

4 големи шепи спанак
300 гр. грозде – предварително направено на сок
1/2 – 1 с.л. комбинация от мед + пчелен прашец + пчелно млечице – зависи колко сладко е гроздето
1 – 2 с.л. спирулина
1 – 2 с.л. кокосово масло – предварително разтопено на водна баня
1 чаша вода – филтрирана или изворна

smuti sus spanak, grozdov sok, spirulina, kokosovo maslo ...

Приготвяне:

Сложете всички съставки в блендер и мелете, така че да получите фина еднородна смес.

smuti sus spanak, grozdov sok, spirulina, kokosovo maslo ...

Приятни зелени моменти!

smuti sus spanak, grozdov sok, spirulina ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

 

Raisko-konopena napitka
Напитки

Райско-конопена напитка

Тази напитка има много нежен вкус и аромат … като я пием, усещаме нейната пухкавост и плътност, а като резултат идва задоволяването на жаждата и апетита, благодарение на хидратиращата и хранителната й стойност 🙂 Продукти: 150 мл. конопено семе около 700 мл. чиста вода – планинска, изворна или филтрирана 1 – 1 ½ бр. добре […]

Прочети още »
Echemicheno nektarche
Напитки

Ечемичено нектарче

Понякога сме гладно-жадни и имаме нужда от нещо лекичко и хранително … и все пак да не е само сочен плод, плътна закуска от комбинирани няколко неща или дори свежа салата за обяд … Понякога имаме нужда от плътна засищаща напитка, която да ни дари с чиста енергия за засилване на бистротата на ума и […]

Прочети още »
Limon, chesun i med :)
Напитки Целебни съвети

Антивирусна комбинация – гореща вода, лимонов сок, чесън и мед ;)

Тази рецепта дава невероятни резултати при много случаи, в които искаме да подпомогнем активизацията на силите на организма ни в справянето му с различни болестни състояния, за освобождаване от токсини и шлаки. Съчетани са изключително мощни средства като горещата вода, лимона, чесъна и меда. Бъдете здрави 🙂 … но все пак ако усетите, че имате […]

Прочети още »