рожково брашно
Суров крем с авокадо и слънчогледови семки
Необходими продукти: 150 гр. слънчогледово семе – накиснато предварително за около 4 часа 3 банана 2 авокадо прясно изцеден лимонов сок 2-3 с.л. сурово рожково брашно Начин на приготвяне: Смелете съставките на крема в блендер, така че да получите възможно най-фина и еднородна смес. Може да поръсите готовия крем със счукани сурови какаови зърна, конопено […]
Прочети още »
Ароматен кекс
Необходими продукти: 80 мл. кокосово масло (не е задължително, може и да се пропусне) 400 мл. портокалов сок (може да го замените с чиста вода) 330 гр. кафява захар – разбъркват се, докато захарта се разтопи няколко ( 4-5 ) супени лъжици вода 1 с.л. хлебна сода (напоследък слагам само 1 ч.л. и резултатът също […]
Прочети още »
Крем ‘Три плодчета’
Вариантите за плодови кремове са много, а в този случай използвах малко продукти и направих различни комбинации от тях. Продукти за 7 чаши: – 1-ви вариант 1 банан прясно изцеден лимонов сок – 2-ри вариант 1 банан 1 ½ с.л. сурово рожково брашно – 3-ти вариант 2 банана 300 гр. манго прясно изцеден лимонов […]
Прочети още »
Ментова торта ‘Зелено на точки’
Цвета на тортата може би ще е стряскащ за някои хора, но определено си заслужава да се опита тази освежаваща ментова комбинация! Необходими съставки: за блата: 250 гр. сурови слънчогледови семки – накиснати предварително във вода за около 4 часа 50 гр. сурово тиквено семе – накиснато предварително също за около 4 часа около 130 […]
Прочети още »
Кремче „Прасковени банани“
Много обичам прости плодови кремчета, при които се усеща всеки един вкус … насладата е наистина голяма 🙂 Необходими продукти: 1-ви вариант ( 8 чаши ): 1-ви слой 6 банана 3 с.л. сурово кокосово масло – предварително разтопено на водна баня 1 ч.л. канела 2-3 с.л. прясно изцеден лимонов сок 2-ри слой 3 големи праскови […]
Прочети още »
Лешниково мляко
Съставки: 1 чаша сурови лешници – предварително накиснати във вода за около 8 часа 4 чаши чиста ( филтрирана ) вода агаве щипка хималайска сол рожково брашно канела карамфил Приготвяне: Смелете лешниците и водата в блендер на висока скорост, а след това прецедете сместа през торбичка за ядкови млека или марля. Добавете останалите съставки към […]
Прочети още »