Напитки
Райско-конопена напитка
Тази напитка има много нежен вкус и аромат … като я пием, усещаме нейната пухкавост и плътност, а като резултат идва задоволяването на жаждата и апетита, благодарение на хидратиращата и хранителната й стойност 🙂 Продукти: 150 мл. конопено семе около 700 мл. чиста вода – планинска, изворна или филтрирана 1 – 1 ½ бр. добре […]
Прочети още »
Ечемичено нектарче
Понякога сме гладно-жадни и имаме нужда от нещо лекичко и хранително … и все пак да не е само сочен плод, плътна закуска от комбинирани няколко неща или дори свежа салата за обяд … Понякога имаме нужда от плътна засищаща напитка, която да ни дари с чиста енергия за засилване на бистротата на ума и […]
Прочети още »
Антивирусна комбинация – гореща вода, лимонов сок, чесън и мед ;)
Тази рецепта дава невероятни резултати при много случаи, в които искаме да подпомогнем активизацията на силите на организма ни в справянето му с различни болестни състояния, за освобождаване от токсини и шлаки. Съчетани са изключително мощни средства като горещата вода, лимона, чесъна и меда. Бъдете здрави 🙂 … но все пак ако усетите, че имате […]
Прочети още »
Енергийна напитка от райска ябълка, нар и лимон
Радост, благост, свежест, живот, хидратация, чиста енергия, щастливи клетки … 🙂 Продукти за 2 чаши: ½ нар ½ или около 100 гр райска ябълка ½ лимон 150 мл чиста, леко топла вода (изворна, филтрирана) Приготвяне: Отделете зрънцата на половин нар и ги сложете в шейкър кана или блендер и ги смелете с малко вода. След […]
Прочети още »
Сироп от цветове на бъз – всичко по 3 ;)
- 17.07.2013
- алкалоид
- бронхит
- бъз
- витамин С
- водянка
- възпаление на бъбреците
- възпаление на очите
- възпаление на пикочния мехур
- възпаление на простата
- етерично масло
- задух
- затлъстяване
- захари
- здраве
- изгаряния
- измръзвания
- изпотяване
- кафява нерафинирана захар
- кожни възпаления
- копривна треска
- кървене от носа
- лимонов сок
- мед
- облекчаващо
- омекчаващо
- органични киселини
- отхрачващо
- пикочогонно
- подагра
- потогонно
- при високо кръвно налягане
- провитамин А
- пролетна умора
- ревматизъм
- регулиране на обмяната на веществата
- сироп от цветове от бъз
- слабително
- суров сироп
- сурови бонбони
- сурови кремове
- сурови шоколади
- сурови шоколадови бонбони
- температуропонижаващо
- уриниране на кръв
- флаваноиди
- хемороиди
- цветове от бъз
- червен вятър
- чиста вода
- ядкови млека
Черният бъз (Sambucus nigra L.) е познат още като свирчовина, свирчок, дървенист бъз, бъзуняк, дренбъз. Историята на този вид е толкова стара, колкото е и историята на човека. … Древните гърци и римляните са го засаждали в селата, за да привличат добрите духове. из „Лечебните свойства на растенията“, д-р инж. Иван Иванов Цветовете от бъз […]
Прочети още »
Домашно сурово кокосово мляко и кокосова сметана
Купено или домашно приготвено? Доста често, когато се говори за нещо направено в къщи, се смята, че непременно трябва да отделим доста от време си, за да го приготвим. Има случаи, в които това е вярно, но тази рецепта не е от тях. А и обичам, когато приготвям нещо в кухнята, то да не е […]
Прочети още »
Конопено-авокадено мляко
- 05.04.2012
- авокадо
- без глутен
- без животински продукти
- без термична обработка
- болки в гърлото
- бъбречни камъни
- ванилия
- веган
- витамин Е
- вода от кокосов орех
- въглехидрати
- възпалени от кърмене гърди
- възпаление на пикочо-половите пътища
- гнойни течения
- епилепсия
- желязо
- задух
- запек
- захари
- калций
- кашлица
- магнезий
- мед
- натрий
- натъртвания
- нефрит
- омега-3 мастни киселини
- омега-6 мастни киселини
- омега-9 мастни киселини
- оток
- плеврит
- пневмония
- постна храна
- простата
- растителен протеин
- сурова напитка
- сурови конопени семена
- сурови необелени конопени семена
- трипер
- туберкулоза
- фибри
- фосфор
Конопените семена са изключително вкусни, хранителни, полезни (омега-6 и омега-3 мастните киселини са в идеална пропорция от 3:1) и най-добре е да се приемат в сурово състояние. Белените семенцата могат да бъдат добавяни в салати, основни сурови ястия, кремове, дипове, смутита, като украса … или във вид на конопено ядково мляко. 🙂 Хранителна стойност за […]
Прочети още »
Нежно бадемово мляко
- 17.02.2012
- активиране на веществата
- аланин
- антиоксидант
- аргинин
- аспартат
- бадеми
- бадемово мляко
- белтъчини
- ванилия
- витамин А
- витамин В1
- витамин В2
- витамин В3
- витамин В4
- витамин В5
- витамин В6
- витамин В7
- витамин В9
- витамин Е
- въглехидрати
- въображение
- глицин
- желязо
- калий
- калций
- канела
- Любов
- магнезий
- манган
- мед
- минерали
- молибден
- накисване на ядките
- незаменими аминокиселини
- ненаситени мастни киселини
- омега-6 мастни киселини
- селен
- сурови ядки
- тирозин
- фибри
- фосфор
- хималайска сол
- цинк
- цистин
- чиста вода
- ядково мляко
Бадемите са изключително ценни ядки, познати са от хилядолетия и до ден днешен се считат за кралски плод. Известни са със свойствата си на антиоксиданти, добри източници са на белтъчини, въглехидрати (около 26% за 100 гр.), фибри (разтворими и неразтворими); богати са на витамини В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7, В9, витамин А, витамин […]
Прочети още »
Портокалени кивита
- 07.02.2012
- витамин А
- витамин Д
- витамин Е
- витамин К
- възстановяване на енергията
- електролити
- електролитна напитка
- зехтин олио от гроздови семки
- калий
- калций
- киви
- кокосов орех
- кокосова вода
- конопено олио
- ленено олио
- магнезий
- мастноразтворими витамини
- минерални соли
- натрий
- освежаващо действие
- портокал
- студено пресована мазнина
- сусамено олио
- физическо натоварване
- хидратиране
Тези дни направих торта, в която сложих смлян кокосов орех, а водата си отделих на страна в чашка. Реших да я добавя към следващата витаминозна напитка, която си направя … 🙂 Кокосовата вода е невероятно нежна, с леко сладък вкус електролитна напика (със същото ниво на електролити като това на кръвта ни), лесно се усвоява […]
Прочети още »
Сутрешна свежест
Съставки за 2 чаши: 1 грейпфрут 7 мандаринки (тези, с които разполагах бяха малки, така че ако имате от по-големите, ще са ви нужни 3-4) 1 лимон 2 с.л. студено пресовано кокосово масло – предварително разтопено на водна баня (имайте в предвид, че кокосовото масло се втечнява при 25˚C, така че не прекалявайте със затоплянето […]
Прочети още »